回复 3# 清泉 aoxiu.com% P4 D! ^( c( M  q2 {. H% x: T

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    思想混乱了还坚持练什么啊,放开它吧,只要时刻觉知自己在做什么,在想什么,就足够了

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克服恐惧的唯一办法是   去拥抱恐惧。
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深入恐惧,这是解脱唯一的道路,和必经的历程。不死难有新生!凤凰涅槃!

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我有过几次快要死亡体验,是在很深的定中发生.但我也是不干深入,错过了好机会.Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation2 @# W3 n: ^& `7 Y4 J; r, b
奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)4 \0 o) u9 A2 ~; b. S0 J3 `9 U
你说的恐惧我在很早有过.Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation' |( ~: ^, m* j+ x3 r9 e1 O* O
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没关系,你在成长.

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关于空达里尼。。网上有一段视频的。。
8 d2 ?- l* P( R* C. ]: @" M" T% u- g奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)你可下载来看。。然后调整姿势及方法是不是正确。。Osho  F8 ]+ [3 U) G
我个人感觉。姿势是很重要的。。aoxiu.com8 P! o/ o+ l8 l6 L
当然它的真正意义也很重要。。
# ~5 r- V3 _: ~; {: {* p# P0 P1 J就是在练习空达里尼的时候。。
) B: ]+ N$ s: W6 ]/ @+ M奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)其实不要去想东西。。
( i# D" E. d" N- v5 l" N. Aaoxiu.com只是纯粹的感觉。。自己身体内的变化。。奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love); O  B# H: {5 y
并且深深溶入其中。。
7 U/ b3 k( r8 J! {3 o9 O! tOsho呵呵
让生命尽情流动,我在此时此刻!

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