记得自己

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% U2 N# A1 l+ P% n$ g+ Z. aOsho人生就像一條平面移動的軌跡,「記得自己」則是向上飄昇的超越力量。
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全世界所有的人都坐在船上隨波逐流,只有少數人懂得以「記得自己」的氦氣慢慢吹飽脹氣球。
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終於有一天,激流奔行至可避免的大瀑布,所有的人都墜入瀑布底,葬身水中,只有他們乘著「記得自己」的氣球飛上天空,飛向無邊無際的宇宙。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation' J4 D0 u# q6 D7 {& o" @- P8 a4 |

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5 e/ B+ `6 T/ B4 J. `  laoxiu.com自從出過一次車禍後,每個人都提醒我小心開車。
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我再度離開第四道社區,準備進軍洛杉磯、歐亥、賭城、大峽谷時,莎拉笑瞇瞇提醒我,開車時要「記得我在車子裏開車」。 / w! {# h! S& e7 g" p: x

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記得自己即是第三種意識狀態:自我意識,累積足夠的自我意識,將會打開高等情感中心,成為第五種人。 aoxiu.com7 ?+ A9 y. X, G0 [& S
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記得自己就是意識到自己的存在,覺察到自己的現況,從機械性的泥沼中暫時跳出來。
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2 V* I5 I5 B; A1 x  Q' U. VOsho人其實一直沈睡著,只有記得自己的時候,才瞬間醒過來。 9 t$ l& f/ f4 S$ |8 c, M* n

: d3 X# z8 H' zOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation一般人不看重記得自己,所以偶然醒來一下,又必然再度沈睡。
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9 v1 g/ k. d3 a: C4 }' A6 p第四種人看重記得自己,把記得自己視為現階段最大的努力目標:從偶然、瞬間的清醒開始,逐漸增加清醒的頻率、深度、長度。
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7 v3 V% G( J! E- y0 Y/ uOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation晚期的禪宗喜歡教人參話頭,如「我是誰」。
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這是非常好的提醒,提醒人記得自己。
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即使以我們目前的素質,我們也有能力記得自己,關鍵在於我們需要提醒。
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, s6 q( U0 T: A$ D  N+ Y: m如果有人提醒我們,我們就會記得自己;沒人提醒,我們就忘記了。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation5 g: N9 W" Y7 g  ^' p
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如果沒有人提醒我們,用鬧鐘來提醒也是可行之道。
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安全帶是鬧鐘:每次一坐進汽車裏,就繫上安全帶,並且與記得自己連結在一起。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation1 L* q0 j% P, f) M  O

+ }3 i. `  H( h1 baoxiu.com整點時間是鬧鐘:每次一看到十點整之類,就與記得自己連結在一起。
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樓梯是鬧鐘:每次上下樓梯時,要一階階走,與記得自己連結在一起。
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以這種鬧鐘設定技巧,我們的生活裏將會佈滿記得自己的鬧鐘。
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# z3 V! r' Q/ m- D. @Osho置身於陌生的情境,嘗試新鮮的事物,都有助於我們打破機械性,更容易記得自己。 ' M+ n( \5 X4 w! e# z
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所以人要勇於求新求變,雖然求新求變的背後可能有一千種理由。 aoxiu.com- [2 k7 ]6 l  k: `  ^5 B

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第四道強調在內在下功夫,從生活的原點開始修行,不像前三條道路,往往要人改變生活環境。
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% v2 }; j5 A' J3 ?7 i) S所以乍看之下,第四道是一條容易一點兒的道路。
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但是,沒有什麼比改變內在更難了,改變外在總是簡單的,所以第四道反而比其它道路更難走。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)) J, _: G; u) Q7 M
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可是,其他三條道路最後也要改變內在,它們只是把難走的路段擺在後頭,所以,第四道前難後易,前三道路前易後難。
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& b1 G/ V" |& E% |9 M然而,第四道一開始就明確指出「記得自己」是修行的核心,使人不會走上岔路,其它道路卻常常忘記這一點,或者擺在一個偏僻的位置,導致許多人修行越久偏差越。 Osho' L6 _$ B) x; a# x$ l, K
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停止思想,控制你的意念,把那些佔據主位的我群趕走,你就能記得自己。
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沈睡的人,注定不能互相溝通,即使懷著真誠的善意,卻以絕望的誤解回報彼此。唯有記得自己的人,才開始有溝通的能力。 Osho" b; f! Z: J  r' Q1 R# y1 A
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. c" K" n5 D) G7 }! j奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)人不要設定太偉大的目標,那只是虛假個性用來哄人的伎倆。
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大目標或許激勵人心,如果設定每天必做的小目標會更好。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love). |( Q  P: g0 b0 W$ r
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務實的人只設定小目標,譬如,吃第一口飯的時候要記得自己,那麼他真的可以做到;如果他設定:我在整頓飯都要記得自己,這是天大的說謊。
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- y1 d1 e* d4 x5 G4 {奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)虛假個性總是說「我」,總是認為我擁有許多能力,總是相信自己有高貴永恆的靈魂。只有記得自己能戳破虛假個性的謊言,看見機器的醜陋現況。 Osho8 e- P( v4 _# k
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有許多事情,只有當你不記得自己的時候,才會喜歡做。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation, Z0 j+ f# @  D- _8 X% `

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從這一點我們可以反推回來,發現我們記得自己的次數是多麼少。
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+ B, V: p- X% ~# aOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation人若常常處於不舒服的情境,他會比較容易記得自己。
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1 Y4 n6 F$ O7 [5 R# QOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation令人愉快的事情,總是讓人舒服地沈睡。
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虛假個性是自我辯護的專家。
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當人記得自己的時候,他多半不會自我辯護,而是尋思如何改正自己的缺點。
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不要與昏睡的人爭辯。 aoxiu.com# F6 H' ~, [4 B( U8 W
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當一個人心裏焦躁,覺得過一分鐘像過一天時,他的肉體生命也真的少了一天。
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2 V3 N* D# M8 ?' N; S, SOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation相反的,當一個人很穩定,過一個鐘頭就像十分鐘,他的肉體生命也真的只耗費十分鐘。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation, n9 X+ k$ i* i5 o2 {( r2 V

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所以毛毛躁躁的人命短,從容不迫的人長壽。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation7 w' ]) _9 L' N/ O

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% D0 Y- ?0 u; e' I- faoxiu.com這是記得自己對身體的好處。 Osho) f: G8 Z- _( C* i4 o9 E6 U& ~9 `
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% S* e: I$ k4 R5 s/ vaoxiu.com活在世間,每個人都在受苦。 . N$ C: z8 _) w1 V
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受苦可以是記得自己的鬧鐘,也可能是白白受苦。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)7 ~. |$ Q+ y# U( `% }9 r0 n/ R$ y

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前三種人設法逃避痛苦,第四種人學習如何善用痛苦。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation" v2 X# q) f! ?1 V

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7 K! z2 Q( T5 W( p( OOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation練習在漫長的談話過程中,始終記得談話的開頭、起源。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation. U) g; U% e. |1 b5 a
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想像的問題有無數個,真正的問題只有一個,就是如何才能記得自己。
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1 u5 q: ^( A1 a要對抗機械性,要記得自己,就在生活的瑣事裏,不必刻意去吞煤炭,不必故意站在空空的公車上拉吊環,或者坐在十字路口打坐。 aoxiu.com) y) V" x/ {: S1 t6 s+ }, t  V

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( H! i. g' O2 P+ M: @/ Naoxiu.com艾匹克提塔斯:「別要求事物按照你所希望的方式發生,而是要希望事情按照它們實際發生的方式來發生,這樣你的日子就會好過。」
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名字是我們最大的認同之一,有時候改變彼此的稱呼,可以創造記得自己的情境。如同葛吉夫喜歡給弟子取綽號,製造滑稽、荒謬又深刻的印象。
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除夕,守歲終夜,以待天明。
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除夕,除是除舊佈新的意思,所以這是送舊迎新的晚上,人們不睡,保持清醒。 ! [8 i/ L* a  e( E0 G. u5 q( @, X

0 r5 ~2 V5 H5 T+ C" m. Q( e奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)年獸,就是一頭吞噬生命的時間怪獸,人們要用鞭炮嚇跑牠。等到第二天,大家發現彼此都還活著,就互道恭禧。 6 n. ~5 I& Q8 S! ?, ?  u0 b
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什麼是鞭炮?就是使人保持清醒的鬧鐘。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation7 B" U0 r4 M. N3 g' ?" S

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安吉娜是位德國女郎,喝酒後有些狂放,與餐桌上來自不同國家的學生嬉鬧。 9 A0 f1 T" u; h" ]4 F

# }* ^: b* N! y( VOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation我聽她的英文口音古怪,問她從哪裏來。
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* C* m8 _# E: Y6 s: X% F: z) }Osho她大聲笑,笑得雙眼瞇成兩道細細的弧線,愉悅說:「我從哪裏來,這是一個哲學問題嗎?我也不知道!」
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9 H( h! E9 i7 i- E8 K' SOsho28 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation9 K5 ]( s3 B* ?4 |) u! P, I( n

7 Y) s8 O( Z$ vOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation我住在G留下的房間,窗外有三隻灰貓,體型瘦長,宛如小號的豹子,一直在窗外對我叫,彷彿要我讓牠們進來玩。我一開門,牠們閃電般竄進來,真快樂,在房子內自在來去。 " h8 u5 ?' d/ Y( u+ k
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動物的確有很多美德值得學習,像這些貓,不必看書也能過生活,過著悠然的生活。
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8 R; Y2 v/ p; K4 W1 N奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)我們就像一部照相機,當你活在當下時,你就是裝好底片,可以好好拍照,你會記得發生的事情;如果你沒活在當下,你就沒有底片,這時你如果還拍照,那麼你拍到的全都是想像。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation2 h. S! v  V- s3 i# Z

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' w9 @2 c0 u, P8 ~& V( u: cOsho,奥修,静心,爱的艺术,MeditationOsho: d5 K/ ?5 d. ]& T# S2 l) l* d
人們的問題大多來自情感,少部份來自理智。
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- F6 v4 ^8 k# B9 }! E# mOsho很少人會因為想不通上帝是如何創造宇宙而感到痛苦不堪,但是幾乎每個人都會因為失戀而跌入痛苦的深淵。
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參加R的私人晚宴,大家的主菜都是牛排或魚排,我隔壁的多敏尼卻是一盤蔬菜。我想問他,你是素食主義者嗎?(Are you a vegetarian ?)可是一時想不起vegetarian這個字,竟然脫口而出說:「你是蔬菜嗎?」(Are you a vegetable ?) Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation: e1 o5 e  B: |- g
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他莞爾一笑,指著盤子裏的蔬菜說:「那是vagetable ,我是vegetarian,如果我是蔬
+ r. q8 p# q: O: a2 x- ?Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation菜的話,那麼盤子裏就是肥料了!」
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全桌的人發出含蓄的笑聲,我沒有內在顧慮,也跟著笑了。
5 a2 k; Y" B2 m# h2 ~) {Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation- F3 o+ H6 g& {  K
因為vagetable 這個字除了蔬菜之外,還有植物人的意思,所以他接著說:「當我記得
: E& w7 [* b9 ~' e, @4 ]$ d自己的時候,就是素食主義者;當我沒有記得自己的時候,的確,我就是植物人。」
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下午去康絲坦絲家聊天,順便參觀她的養雞場。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation$ p3 T" A: H5 [  P

6 y- t6 M& \# I$ D, G奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)一隻白母雞在大門邊孵蛋,不因客人來而驚動。 Osho+ U8 W9 Z: P; Z  F

) ?! H: T  o' A: jaoxiu.com傍晚我離開時,牠依然靜靜閉著眼睛伏著。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation  _, a2 t7 C# Z# X" j
Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation; U- m  h* H/ N8 s& q9 V: S
康絲坦絲說:「這母雞這樣孵蛋,已經連續一個月了。」 aoxiu.com  F+ i/ B# E4 u  d' [

- K* @+ a; Z9 h9 |aoxiu.com我說:「真是毅力驚人。」 ' C5 g2 |2 |9 ?
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她說:「不必讚歎牠,牠不得不如此,這是雞的機械性。」 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)" a) k, W4 W4 C- d

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. @; k9 A, y7 y( lOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation當你昏睡的時候,你會覺得身邊的人都是正常的,因為大家都同樣飲了昏睡之井水。
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等你開始看見別人的機械性,也看到自己的機械性,而且發現自己無力扭轉,那表示你開始嘗到記得自己了。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love): b' H& x5 G( r
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8 i: k& S" o8 V2 |" j昏睡的人覺得一切都很正常,沒有什麼新鮮事。
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5 y( R; d/ ]% O+ D' \8 G( w5 UOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation記得自己的人,會不斷感受到衝擊。
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/ P% C6 H' P" S( U' ~! KOsho他會發現自己剛剛說的話是自動出來的,自己剛剛點頭是自動出來的,自己一天中說話、行動都是自己出來的,而在當時他都錯以為是自己的抉擇。
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  n) ^% N7 q/ jOsho所以他會不斷驚訝於:「我剛剛怎麼會這樣?」 Osho+ g4 z5 B; v2 z% T. u! X

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; A% \) y) A' \8 K& ~+ h% Faoxiu.com記得自己更深的人,會覺得處處都是奇蹟,他常常會忍不住問自己:「事情怎麼會這麼奇妙?」 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation# q% y* k: Q+ F4 A
Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation: M$ _+ t; K2 Z; B6 s# _
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( e" u( v, h( y# mOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation
: p5 P$ c0 _. S5 D6 y3 ^( w! NOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation當人處於記得自己的第三種意識狀態時,他會記得情感中心的力量遠比理智中心來得強,因此,他不會做「以自己的理智來說服別人的情感」這種愚行。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation5 F! {! M8 n: _% m# c

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/ h' j8 M; i5 c, |aoxiu.com回家,需要一把開門的鑰匙。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)4 M- n, F& q+ `. n1 U9 u# n' |

  x1 c4 [, b! x7 IOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation記得自己就是回歸原點的鑰匙。 0 V: |3 @9 {# W! c4 ]7 k$ d

1 A/ a  @0 Z/ ?: f這把鑰匙隱藏在許多宗教裏,被打造成不同的形狀。
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禪宗的活在當下,第四道的記得自己,符合現代人的語言習慣,可以使用幾百年。
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[ 本帖最后由 水中月 于 2008-1-14 21:55 编辑 ]

忘我的记住自己

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时时返照,恒定、持久地返照,照到一念未生前,念头打失,而灵知了了,灵性常在,当即认下,始信修行有把鼻!

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啊 谢谢

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善哉,善哉!

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太美了,葛吉夫的话都很美~
在这个世界上,建议是唯一一样每个人都在给而又没有人要的东西,所以谁管它呢?

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