初学、自学静心老没进步者必须知道的道理

初学觉知或者说觉知力弱的人,“觉知念头时微弱的觉知力很容易反被念头牵着走。”,比如:生气时你不觉知生气还好越觉知反而越生气。其实是你修错了方法,应该要从最基础的地方入手,这样才容易受用,见效。静心没有你想的那么难。我推荐两个最合适的法门:“正念动中禅”-佛陀的古道论坛有,看完那里的解释,你就会更相信我的说法。还有“念佛号”都是容易受用的法门。

我好像不太明白你的意思,看来我的理解能力要加强哦~
在你走之后,时间把回忆都带走

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因为你没去佛陀的古道看正念动中禅的详细解释

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没明白

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