《静心》摘录 -什么是技巧

所有的技巧都会有帮助的,但是,确切地说,它们并不是静心,它们只是黑暗中的摸索。突然,有一天,正在做着某件事的你会变成一种观照,当你正在做着动态静心,或者空达里尼静心、或者旋转静心,突然,有一天,静心继续着,而你却不与它认同,你将静静地坐在后面,你将会看着它——那天静心就已经发生了,那天技巧不再是一种阻碍,也不再是一种帮助。


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如果你喜欢的话,你就能享受它,好像一种运动一样,它只是给予一种活力,但是现在不再需要了——真正的静心已经发生了,静心就是观照,做静心就是意味着成为一种观照,静心完全不是一种技巧!这会使你非常混乱,因为我在不断地给你技巧,而在最终的醒悟中,静心不是一种技巧,静心是一种觉悟、一种觉知但是你需要技巧,因为那个终极的觉悟离你还非常遥远,深深地隐藏在你的内部,却又是依然离你很遥远,这个时刻你可能会达到,但你也会达不到,因为你的头脑还继续着,这当下的时刻是可能的或也是不可能的,技巧将连结这个空隙,它们就是要连结这个空隙。


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所以在刚开始的时候,技巧就是静心,而最终你会发笑——技巧并不是静心,静心是完全不同的存在品质,它与任何东西无关,但是这只会在最后发生,不要以为在刚开始它就已经发生,否则那个空隙将不会连结起来。

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真的,当你尝试正确的方法时,它立即会一拍即合。因此,我将每天在此不断地讲方法,你可以尝试它们,只是与它们游戏:到家里尝试一下。正确的方法,那么无论何时做,就会一拍即合,在你内在有某种东西被激发出来,于是你就明白:“这对我而言是正确的方法”。但是,努力是需要的,而有一天,突然你会感到惊讶,有一种方法已经抓住了你。


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* \$ Y' ~5 h7 W我已经发觉,当你在游戏的时候,你的头脑更加打开;当你严肃的时候,你的头脑并不这么打开,它是关闭的。所以只是游戏,不要太严肃,只是玩。而这些方法是简单的,你可以只是与它们游戏。

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用一种方法:起码跟它玩三天,如果它给你一种亲密的感觉,如果它给你一种很好的感觉,如果它给你一种“这就是给你的”感觉,那么就好好地下功夫,然后忘了其它的方法,不要再与其它方法玩了,固定于这种方法——至少三个月。奇迹是有可能发生的,只是这个技巧必须是适合你的。如果这个技巧不适合你,那么什么事也不会发生,或许你与它在一起好几世,而什么事也将不会发生。如果这个方法适合你,那么即使三分钟也足够了。

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想象能帮助你

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想象是一个事实,它是一种能力,它是一种你内在的潜力,你能想象,那就表明你的本性有能力想象,这种能力是一种事实。通过这个想象,你能摧毁或者你也能去创造你自己,这一切由你自己而定,想象是非常有力的,它是潜在的力量。那什么是想象呢?这是如此深地进入了一种心态,这种心态会变成事实。。。

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一旦你与你的想象变得和谐,身体就开始起作用了,你已经做了许多事,但你不知道这是你的想象在起作用。很多次你只是通过想象来制造病痛,你想象现在这个毛病就在这里,会传染,它到处都是,你已变得易受感染的,现在你有会病倒的种种可能——而那个病是真的。而它是通过想象被制造出来的。想象是一种力量,一种能量,而头脑通过它来转动,当头脑通过它来转动时,身体也随之跟从。


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这就是坦屈拉(tantra)的传统与西方催眠术的不同之处:催眠者认为,凭着想象你正在创造着某种东西;坦屈拉认为你凭着想象不在创造某种东西,你只是变得与某种已经存在的东西趋于和谐。

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+ G  \9 U- C1 }$ d0 d2 m& t6 T6 I# H( bOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation[ 本帖最后由 woaiosho 于 2009-6-1 04:32 编辑 ]

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去找一个自然的环境,尚未被破坏,尚未被污染的地方,如果你无法找到这样的地方,那么就关上你家的门,坐在你自己的房间里。如果在你家里有可能为静心准备一个特别的房间话,只要一个小角落就可以做,但应是特别为静心准备的,为什么要特地为静心准备的呢?因为每一种行为都创造出它自己的微波,如果你就只在那个地方静心,那么那个地方也会变得静心起来,当你每天静心的时候,它都会吸收你的微波,第二天当你又来时,那些微波又开始返回到你身上,它们会对你有帮助,它们回报你,它们报答你。

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版主在用什么方法静心呢?我现在在学静坐,
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可是我静坐的时候脚会麻痹呢,版主有这个烦恼吗?

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我也会有。刚开始可能都会吧。时间长了就会好的。我采用躺的方式就会比较好没有这种烦恼了。不过想问一下楼主。在观照过程中,你的身体感觉是怎样,又没有看到什么东西。我现在静心的时候,经常感到头部,身体有麻麻,痒痒的。有的时候感觉头部有能量流动。眼前还有紫色云团出现。
Live in a New Earth
Remember Yourself Always and Everywhere (随时随地记得自己).

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