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本音乐向渴望健康睡眠的人们,提供了进入深度睡眠的有效办法。旋律轻柔、乐音委婉,营造特别的安然气氛,帮助失眠者克服不利睡眠的因素,是提升睡眠质量的最佳音疗选择。让充满活力的朝气重新恢复,让所有内在积压的压力与倦怠彻底的排遣。; q3 g9 d3 r5 t) g; p1 d

" F2 M1 [( v$ @0 k; J; cOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation提示:
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1.除可促进睡眠,亦可作为日常放松、休闲、静心、伴读等之聆听,宛若仙境、效果甚佳。Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation7 o) E* v6 e5 E
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2.睡眠音乐开始作用不会显著,因为聆听者最初不熟悉音乐的旋律,总是好奇感居多,总是听音乐的心理多于疗效的心理,故初始较难进入意境状态,时间长了就会好的,才会体现音乐的作用。Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation: o( A* H. X- V! Q) x& E0 H3 t
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3.睡眠音乐不能总听一个专辑,如同洗发水一样,总用一个牌子就会对去头屑产生抗体。音乐亦是如此,睡眠音乐应该在尽可能的情况下,通过实践找到几个适合自己静心放松的不同韵律专辑,轮换聆听,才会更加相得益彰。
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CD 1
. p0 D" ?0 a% K8 ]2 SOsho静湖 Quiet LateOsho9 l' l$ }  N3 A+ J
1.舞随光动 Dancing with the Neon Light
9 b% H) a+ `2 L& Z, o: COsho2.深蓝梦 Dream in Dark BlueOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation! a: h0 m5 G7 k$ O3 n9 j
3.心灵感悟 Sentiment of My Heart
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逐梦 Catching DreamsOsho; \' U! |! \1 X, O/ O" o
1.细水长流 Running Water in the Long Rill奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)4 t4 D1 c; a5 I! o! X3 R
2.花絮轻撒 Rose Petal Floating
% q# c- \* ]8 I( J" N& [Osho3.爱的轮回 Love is Around
" |  e5 Z. ~7 ~9 O: Eaoxiu.com4.月影摇曳 Shadow Shaking in the Moonlight
  j/ Z6 G! z5 j9 ]' J# a$ k5 iOsho5.逐梦 Catching Dreams
/ u2 [4 A" o2 _0 R$ S6.萦绕天使 Angel Flying AroundOsho/ T" ~# ?& v! m1 i# o1 z
7.夜宴 Deep Night
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我的体内充满生命的能源,我身上的每一个细胞都充满了快乐的感觉。