[推荐]停!Stop! 静心~


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4 D) m! V0 T  `& C/ Saoxiu.com奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)$ g& e: w' x/ W. D7 }+ H# n) [, s
停!Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation0 S) U1 l  z( U1 j/ G* k
    开始做一种非常筒单的方法,每天至少做六次,每次只要花半分钟,所以一天总共三分钟,它是世界上最短的静心!但是你必须突然做它,那就是整个要点之所在。Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation4 t6 X$ @1 c8 Q/ L% U' E
    在街上走路,突然间你记起来,停!完全停止你自己半分钟,不要动,保持停格半分钟,只要“在”就好。不论情况如何,完全停止,不管正在发生什么,你只要“在”就好。半分钟之后再移动,每天、六次,你可以做更多次,但是不能少做,它将会使你敞开。它必须突然做。
- s# R5 \* h6 X& _  ^aoxiu.com    如果你“突然间”变得“在”,整个能量都会改变,那么正在头脑里面进行的连续就会停止。它是那么地突然,以致于头脑无法立刻产生一个新的思想,它需要时间,头脑是很笨的。aoxiu.com' E  S- l8 T0 _1 g  N7 n% r
不论你在什么地方,只要你一想起来,就给你的整个存在一个急拉和停止,这样做你不仅可以变觉知,很快地,你也将会感觉到别人有觉知到你的能量,别人有觉知到说某种事发生了,某种来自“未知”的东西进入了你。
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—— Osho 《橘皮书》

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呵呵,很好玩喔。

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下面引用由姚又文2005/04/20 09:58pm 发表的内容:奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)( t# V, ^& S0 O4 }, Q
呵呵,很好玩喔。Osho0 H  s: U8 L2 Y) p' p, ^/ ~* k
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那就多玩一玩!! :em04:  :em04:  :em04:

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非常棒的方法,目的是使我们变的更觉知。
$ u  O4 y2 i; O7 }0 \0 J当我忘记了觉知,突然想了起来,就会突然将能量转移到觉知上来,从而对眼下的生活变成了一个遥远又清晰的观照。只不过我没有停止我的走路,我是在心里面默默的做这个运动。我不想让别人以为我是个疯子。虽然我可以观照所有的别人对我的误解,但我不想引起生活的骚乱。aoxiu.com" I5 I# `" ~0 f4 q3 A5 Z' S( d0 H
动作带着思想一块儿停止运转,会使我们的觉知更加具有冲击力。

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怎样才知道自己已经做到那样了?是在回忆或是反思的感觉吗?
7 [7 m2 y8 i1 m+ I奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)

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下面引用由朝圣的孩子2005/04/21 01:51pm 发表的内容:
" I6 H5 R  ]6 BOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation非常棒的方法,目的是使我们变的更觉知。
5 t( ?) z2 u: EOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation当我忘记了觉知,突然想了起来,就会突然将能量转移到觉知上来,从而对眼下的生活变成了一个遥远又清晰的观照。只不过我没有停止我的走路,我是在心里面默默的做这个 ...
3 |* h6 w/ V6 q# R9 L$ {2 LOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation

3 O$ y" G. U) a  Z2 B  I4 j, IOsho,奥修,静心,爱的艺术,MeditationGreat !!!

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下面引用由huijingling2005/04/22 01:26pm 发表的内容:
9 c1 p3 Z# a2 n  @7 j0 Gaoxiu.com怎样才知道自己已经做到那样了?是在回忆或是反思的感觉吗?
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5 s/ n3 t/ K  T" Y; Z7 j; m) JOshoJust To Do It !!! But Don';t Ask About It!!!

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每天六次,每次半分钟,要突然停下来。真是个不错的方法,但还有一点不明白,就是意识停不停?

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你做时是否会受周围影响? :em03:  :em03:

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下面引用由静空大师2005/04/27 03:36pm 发表的内容:
- ^8 H* b1 E: @9 g* k' POsho每天六次,每次半分钟,要突然停下来。真是个不错的方法,但还有一点不明白,就是意识停不停?
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Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation. k  g0 e( F- A- a3 S% |  D
"真是个不错的方法" . Do it.
6 V" M" \: ]  a% g- M6 d) KOsho"但还有一点不明白,就是意识停不停?" ...Just do it.hahaha...You will know it~9 f* t" k1 a" U
"你做时是否会受周围影响?" It';s a suddenly mind stop,inertia stop.no worry about outside~Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation  \- N; W" i) N: ?) h4 [+ w

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练功的方法很多,只要多用心体验,而不是用理性逻辑思考,在练功的过程中会揣测到适合自己的练功方法,别人的练功方法并一定适合自己,学习别人的方法不能仅停留表面的理解上,要多用心体会。练功还要注意场合,避免别人的非议影响我们的心情。

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行动吧!

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你别光看着人家学,自已也试试。

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很好的一种静心方式Osho6 t9 G4 r7 C& [

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这个方法对网友很重要奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)% I+ H0 k; D0 t8 b6 w" b8 R
好慈悲呀

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谢谢朋友们的互相交流与帮助

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[这个贴子最后由脚印在 2005/05/31 09:21am 第 1 次编辑]Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation' P, K6 @5 P: \9 t
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死亡的一种 :sleep: ……远远关照结束以后,一切都会改变

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清风见我奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)) |4 X* K! z+ Q; Q

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这是一种突如其来的观照方法,真美!

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有种似曾相识的感觉,现在能回忆起的很多过去就是当年曾定格的片段,当年刻意让自己“在”的片段,一直以为是自己太敏感,感伤的情怀,没想到今日看到竟然是种静心方法! 。。。在喧闹中静谧,静止的感觉真的很好。。。

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修炼自己的灵魂吗?

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Just To Do It !!! But Don';t Ask About It!!!Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation! \# n1 ^5 A6 L; P, ]6 n" S
再静心练习时,可!Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation- {* g+ T. y- {+ e
在工作中,不可!   Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation$ E3 |3 i5 o7 o  o4 \4 k
工作时必须问清楚,问明白,问究竟,否则,做错了,他们黑心的,真罚钱呀!

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只可意会~~~~~~~~~~~!

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