记得自己

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9 i( A* W7 d7 tOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation人生就像一條平面移動的軌跡,「記得自己」則是向上飄昇的超越力量。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation7 ?- M7 f* W9 T

8 \) @! A# d9 ?5 Q9 ?奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)全世界所有的人都坐在船上隨波逐流,只有少數人懂得以「記得自己」的氦氣慢慢吹飽脹氣球。
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8 V3 j8 }5 C' cOsho終於有一天,激流奔行至可避免的大瀑布,所有的人都墜入瀑布底,葬身水中,只有他們乘著「記得自己」的氣球飛上天空,飛向無邊無際的宇宙。
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1 `2 {; m' T& d. D  b4 X, L' f" c1 M" Daoxiu.com
% t9 M7 z: W. P4 G7 U2 g2 nOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation自從出過一次車禍後,每個人都提醒我小心開車。
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7 r8 G8 p( i7 J8 X) \/ mOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation我再度離開第四道社區,準備進軍洛杉磯、歐亥、賭城、大峽谷時,莎拉笑瞇瞇提醒我,開車時要「記得我在車子裏開車」。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation% B, v5 F1 Q) @6 v0 d( k  Y9 E+ U
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& U& O* h" u3 I+ ^記得自己即是第三種意識狀態:自我意識,累積足夠的自我意識,將會打開高等情感中心,成為第五種人。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)  }1 o2 T" n2 [5 ~/ j( c  a
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5 U! L' i, _- C) y記得自己就是意識到自己的存在,覺察到自己的現況,從機械性的泥沼中暫時跳出來。
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& p' W) W5 Z# a) O$ @! D奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)
  L: @" F6 W7 k人其實一直沈睡著,只有記得自己的時候,才瞬間醒過來。
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一般人不看重記得自己,所以偶然醒來一下,又必然再度沈睡。
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第四種人看重記得自己,把記得自己視為現階段最大的努力目標:從偶然、瞬間的清醒開始,逐漸增加清醒的頻率、深度、長度。 aoxiu.com9 H$ w5 N& R9 T9 Q4 I! _- i

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/ D- ~& ~2 {  ~% L, S8 Haoxiu.com晚期的禪宗喜歡教人參話頭,如「我是誰」。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)8 Q4 e5 j" M1 T7 b5 m* h: t6 c# K2 M8 Z

- T$ q* X6 i# LOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation這是非常好的提醒,提醒人記得自己。
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即使以我們目前的素質,我們也有能力記得自己,關鍵在於我們需要提醒。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)  }1 l, J' j8 O; |, O" x& l$ x
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如果有人提醒我們,我們就會記得自己;沒人提醒,我們就忘記了。 aoxiu.com  ~' S/ F$ d7 h! b2 W

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如果沒有人提醒我們,用鬧鐘來提醒也是可行之道。
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安全帶是鬧鐘:每次一坐進汽車裏,就繫上安全帶,並且與記得自己連結在一起。
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整點時間是鬧鐘:每次一看到十點整之類,就與記得自己連結在一起。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation0 v' l+ D. ?+ g

$ D7 I! W; T' b. l7 v# ?/ Z0 \Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation樓梯是鬧鐘:每次上下樓梯時,要一階階走,與記得自己連結在一起。
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. U- V7 P. o+ T3 i以這種鬧鐘設定技巧,我們的生活裏將會佈滿記得自己的鬧鐘。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation$ }, O5 T, Q7 b1 d8 Y& ^

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! A# R- C$ T6 N8 z2 l* Y奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)置身於陌生的情境,嘗試新鮮的事物,都有助於我們打破機械性,更容易記得自己。
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8 Y( j5 C& }& X+ V% c- s5 Q5 a$ DOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation所以人要勇於求新求變,雖然求新求變的背後可能有一千種理由。
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; w2 k, G7 y  d+ |Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation第四道強調在內在下功夫,從生活的原點開始修行,不像前三條道路,往往要人改變生活環境。 ( L$ V$ Z- n" M5 ]" X0 n% X) s
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所以乍看之下,第四道是一條容易一點兒的道路。
" q! [; X0 K: saoxiu.com
  }% |+ B5 B/ O: }+ Oaoxiu.com但是,沒有什麼比改變內在更難了,改變外在總是簡單的,所以第四道反而比其它道路更難走。
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8 J- q4 K9 e/ Q, e4 \7 faoxiu.com可是,其他三條道路最後也要改變內在,它們只是把難走的路段擺在後頭,所以,第四道前難後易,前三道路前易後難。 aoxiu.com( J0 w, G4 G2 E" ^6 A8 [, b! E

+ d* B6 e7 w- G1 j) i$ V' x5 YOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation然而,第四道一開始就明確指出「記得自己」是修行的核心,使人不會走上岔路,其它道路卻常常忘記這一點,或者擺在一個偏僻的位置,導致許多人修行越久偏差越。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)2 q' @- W. ]. `; ], E
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停止思想,控制你的意念,把那些佔據主位的我群趕走,你就能記得自己。
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沈睡的人,注定不能互相溝通,即使懷著真誠的善意,卻以絕望的誤解回報彼此。唯有記得自己的人,才開始有溝通的能力。 Osho$ X* H8 r# R3 G! @& J
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  I2 x# j2 F7 |5 c* d9 N( [Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation人不要設定太偉大的目標,那只是虛假個性用來哄人的伎倆。 Osho6 S& w3 n2 m8 C+ o5 G4 X, _( Y

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" i1 a2 V3 w, D% J大目標或許激勵人心,如果設定每天必做的小目標會更好。
5 s( Y1 }" P# w; Aaoxiu.com
$ p5 C6 s" q- X6 {" faoxiu.com務實的人只設定小目標,譬如,吃第一口飯的時候要記得自己,那麼他真的可以做到;如果他設定:我在整頓飯都要記得自己,這是天大的說謊。
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& k4 e8 @/ b, @. |: v/ G" x; [3 A& [aoxiu.com虛假個性總是說「我」,總是認為我擁有許多能力,總是相信自己有高貴永恆的靈魂。只有記得自己能戳破虛假個性的謊言,看見機器的醜陋現況。
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& [/ G. B  \1 ]& O- aOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation
/ W- c* x& G5 X3 P3 e. [" ]Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation有許多事情,只有當你不記得自己的時候,才會喜歡做。
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從這一點我們可以反推回來,發現我們記得自己的次數是多麼少。
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' z1 X; D8 o, m1 J- `9 x  G人若常常處於不舒服的情境,他會比較容易記得自己。
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令人愉快的事情,總是讓人舒服地沈睡。
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虛假個性是自我辯護的專家。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation2 v3 ?1 r  R$ m
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+ r/ K" `6 ]- N0 M( i當人記得自己的時候,他多半不會自我辯護,而是尋思如何改正自己的缺點。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation0 |+ w  ]3 ?* [( v8 k
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! @5 S' x* x& q! T* N' C奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)
+ j9 f" w1 ?/ O9 t1 E0 i奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)不要與昏睡的人爭辯。
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; v3 ~0 Q- n( T$ M& g: u奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)當一個人心裏焦躁,覺得過一分鐘像過一天時,他的肉體生命也真的少了一天。
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+ C/ `2 R. q9 L) C5 z/ yOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation相反的,當一個人很穩定,過一個鐘頭就像十分鐘,他的肉體生命也真的只耗費十分鐘。 aoxiu.com& L8 `( d: ~7 h* F- a7 J
aoxiu.com( O: \2 T5 X" Z6 A. o

0 H/ p6 Q( q( zOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation所以毛毛躁躁的人命短,從容不迫的人長壽。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation* Z* i* Z" t* [4 h+ q/ \5 n0 i& D% L
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' U) E0 B; b& y8 n) k# [2 V這是記得自己對身體的好處。
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; E% |4 n* P( R' t6 I; Z7 SOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation活在世間,每個人都在受苦。
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受苦可以是記得自己的鬧鐘,也可能是白白受苦。 Osho9 ~4 N5 `! c& t% f# s

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+ ]% K. W" r7 K% sOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation前三種人設法逃避痛苦,第四種人學習如何善用痛苦。
+ z# D- e! P8 _  e奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)
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+ W: D" w' r9 s9 q( ^: \. }奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)練習在漫長的談話過程中,始終記得談話的開頭、起源。
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想像的問題有無數個,真正的問題只有一個,就是如何才能記得自己。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation7 E6 p9 [  {3 G6 X3 M
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6 Q& U* a4 G5 TOsho要對抗機械性,要記得自己,就在生活的瑣事裏,不必刻意去吞煤炭,不必故意站在空空的公車上拉吊環,或者坐在十字路口打坐。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation5 A9 a$ F7 [. T. O; O& V  X
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# @( d5 ~3 Q! f6 q" |" R2 |奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)艾匹克提塔斯:「別要求事物按照你所希望的方式發生,而是要希望事情按照它們實際發生的方式來發生,這樣你的日子就會好過。」
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. s$ S1 O: U. j6 v, e25 aoxiu.com1 L, J! R$ u- c, q* H( P# {" a3 V5 ?
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名字是我們最大的認同之一,有時候改變彼此的稱呼,可以創造記得自己的情境。如同葛吉夫喜歡給弟子取綽號,製造滑稽、荒謬又深刻的印象。
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除夕,守歲終夜,以待天明。 $ |/ ]' L* ~* r0 x$ V  I2 \0 z

. N. ], H: s2 M4 ?3 qOsho除夕,除是除舊佈新的意思,所以這是送舊迎新的晚上,人們不睡,保持清醒。
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" z# {; t- I" E3 I1 s; eaoxiu.com年獸,就是一頭吞噬生命的時間怪獸,人們要用鞭炮嚇跑牠。等到第二天,大家發現彼此都還活著,就互道恭禧。 Osho7 r" u0 z/ B; t
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什麼是鞭炮?就是使人保持清醒的鬧鐘。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation; d0 S9 Y( N; H$ F+ o
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6 J0 _2 m( T2 |; C, _- i安吉娜是位德國女郎,喝酒後有些狂放,與餐桌上來自不同國家的學生嬉鬧。 aoxiu.com/ l1 y+ y; _7 t/ j
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我聽她的英文口音古怪,問她從哪裏來。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation. G% \. u' a: r; r& m, q
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她大聲笑,笑得雙眼瞇成兩道細細的弧線,愉悅說:「我從哪裏來,這是一個哲學問題嗎?我也不知道!」
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! W  y+ u1 d0 V: `, g9 pOsho我住在G留下的房間,窗外有三隻灰貓,體型瘦長,宛如小號的豹子,一直在窗外對我叫,彷彿要我讓牠們進來玩。我一開門,牠們閃電般竄進來,真快樂,在房子內自在來去。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation1 @$ \" x! m5 h  e9 F, X

: N- Y* k& X2 @1 i1 c0 ^/ O奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)動物的確有很多美德值得學習,像這些貓,不必看書也能過生活,過著悠然的生活。
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. Y8 s! Y! L- p* i; H1 a; i6 rOsho29 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation. J5 ]  M3 \& m/ h
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我們就像一部照相機,當你活在當下時,你就是裝好底片,可以好好拍照,你會記得發生的事情;如果你沒活在當下,你就沒有底片,這時你如果還拍照,那麼你拍到的全都是想像。 8 n/ M  G! f' R; T

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0 R9 J0 G( j  X7 o% V4 xOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation人們的問題大多來自情感,少部份來自理智。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation) _% R- @5 ~3 @; a$ E: J: o" t5 X

  g" G  V. S+ f3 rOsho很少人會因為想不通上帝是如何創造宇宙而感到痛苦不堪,但是幾乎每個人都會因為失戀而跌入痛苦的深淵。
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( S5 Q& t; i9 E, X6 H6 r% kaoxiu.com參加R的私人晚宴,大家的主菜都是牛排或魚排,我隔壁的多敏尼卻是一盤蔬菜。我想問他,你是素食主義者嗎?(Are you a vegetarian ?)可是一時想不起vegetarian這個字,竟然脫口而出說:「你是蔬菜嗎?」(Are you a vegetable ?)
3 q, Y* @5 k" zOsho,奥修,静心,爱的艺术,MeditationOsho" u6 e1 r( ?- f- h4 _
他莞爾一笑,指著盤子裏的蔬菜說:「那是vagetable ,我是vegetarian,如果我是蔬 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation  t- r, K, @* c5 m8 W1 o5 q3 l
菜的話,那麼盤子裏就是肥料了!」 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)5 o- b' q# {7 A) k

4 G1 ]  ^  @2 p7 {Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation全桌的人發出含蓄的笑聲,我沒有內在顧慮,也跟著笑了。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation: t1 z# z/ X; P, |* [, H( {

% a& ?4 W" D" S# ~" X- y. R' MOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation因為vagetable 這個字除了蔬菜之外,還有植物人的意思,所以他接著說:「當我記得
! J# j; m+ J% o6 Z6 d$ [Osho自己的時候,就是素食主義者;當我沒有記得自己的時候,的確,我就是植物人。」 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation! \# }1 {( w8 n) l0 l

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下午去康絲坦絲家聊天,順便參觀她的養雞場。
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一隻白母雞在大門邊孵蛋,不因客人來而驚動。 Osho" D, ~$ s) }1 q/ A
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傍晚我離開時,牠依然靜靜閉著眼睛伏著。
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9 E- `. d& A3 A' d/ f: S康絲坦絲說:「這母雞這樣孵蛋,已經連續一個月了。」 aoxiu.com' W' j$ }, `5 f* j1 f: k
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我說:「真是毅力驚人。」
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! r4 ~( f- N- P3 @  w+ IOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation她說:「不必讚歎牠,牠不得不如此,這是雞的機械性。」
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當你昏睡的時候,你會覺得身邊的人都是正常的,因為大家都同樣飲了昏睡之井水。
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等你開始看見別人的機械性,也看到自己的機械性,而且發現自己無力扭轉,那表示你開始嘗到記得自己了。
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6 y( {0 b$ w. Q: gOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation33 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love): `8 p! x% z3 n- n! Y0 G
奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)7 i4 Z( X' L* }& r
昏睡的人覺得一切都很正常,沒有什麼新鮮事。 3 _1 i8 i; S: Y9 l% n5 O

( {2 e4 U; d% A! w5 ]5 yOsho記得自己的人,會不斷感受到衝擊。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation6 R8 o& \8 p  }$ L! S7 Z

( h) j0 o3 d  B3 Daoxiu.com他會發現自己剛剛說的話是自動出來的,自己剛剛點頭是自動出來的,自己一天中說話、行動都是自己出來的,而在當時他都錯以為是自己的抉擇。
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所以他會不斷驚訝於:「我剛剛怎麼會這樣?」
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+ I# y+ L* e8 S) s奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)記得自己更深的人,會覺得處處都是奇蹟,他常常會忍不住問自己:「事情怎麼會這麼奇妙?」
9 n( ^7 y$ ^0 E, O9 q7 ~1 waoxiu.com奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)0 d& E# S* }# _2 R6 i4 I
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當人處於記得自己的第三種意識狀態時,他會記得情感中心的力量遠比理智中心來得強,因此,他不會做「以自己的理智來說服別人的情感」這種愚行。 Osho. B& n( r- W; e; b9 a# B7 D, d
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5 p/ J  B9 i; Y3 R7 eOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation
8 o" s' t( I! F3 B0 w- G回家,需要一把開門的鑰匙。 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation6 u# X; G' l& t+ `) ~* z

- \$ k; U' {! R* a) G4 o( v奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)記得自己就是回歸原點的鑰匙。 - U: t& }1 Z& S  u6 ]' z" D& F
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這把鑰匙隱藏在許多宗教裏,被打造成不同的形狀。 Osho$ `' u' h+ t$ [0 v$ o8 o
Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation5 c  W3 I& q+ V5 F3 N  _
禪宗的活在當下,第四道的記得自己,符合現代人的語言習慣,可以使用幾百年。
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[ 本帖最后由 水中月 于 2008-1-14 21:55 编辑 ]

忘我的记住自己

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时时返照,恒定、持久地返照,照到一念未生前,念头打失,而灵知了了,灵性常在,当即认下,始信修行有把鼻!

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啊 谢谢

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善哉,善哉!

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太美了,葛吉夫的话都很美~
在这个世界上,建议是唯一一样每个人都在给而又没有人要的东西,所以谁管它呢?

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