新手有个问题请教!

我是刚来的新手,想学习静心,身体的不适,杂念多多,请教有细统一点的学习方法吗!

奥修的《静心》里有很多方法,任选一种你喜欢的,做下去Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation1 `$ o  S2 }* O- u
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我也是新手。期待有老手回答,嘻嘻

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了解静心,你可以看静心问题合集http://aoxiu.com/bbs/viewthread.php?tid=6340&extra=page%3D1,当然更重要是看奥修说的,最重要的是自己的体会
在你走之后,时间把回忆都带走

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先看几本奥修的书吧。

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书看得多,烦恼越多。。。。。。。。Osho/ v" G. k. f8 x) t
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不过。。。。。。。。。。。。。
# g8 Y* }; u  h$ l; j2 _Osho今人看古教。。。。。。。。。。。。。。。。。。。难免心中闹。。。。。。。。。Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation' O2 Y( H1 {: l
老全呀老全。。。。。。。。。Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation0 w" H+ h* x, ]8 F
欲免心中闹,但知看古教。。。。。。。。。六祖呀六祖。。。。。哦。。。文益呀文益。

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不要逼迫自己看,烦了就不要看,其实这里面有缘分,奥修的书像一种音乐,很美丽,但是,悟到这一点并不是一蹴而就的,所以我建议还是放开,不想看就不要看,然后好好过好每天的生活
在你走之后,时间把回忆都带走

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我的亲身经验是,不求目的,不问原因,甚至于不要看奥修的书.只管做奥修静心,就会有神奇发生.做蔓达拉静心,抗达里尼静心等.祝你早日有内在的宁静与喜悦.
学英语.去普那

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系统一点的学习方法,就是读奥修的书!
得一居士

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好帖一定要顶,顶上去。。。。aoxiu.com3 J, h1 P1 `0 ^
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