怀孕了还能静心吗

我准备下个月怀孕,到时还能练静心吗?现在在练动态静心,感觉很舒服。怀孕以后可以怎样静心呢?

我的建议是怀孕以后做一些动静相宜的静心,譬如散步静心。可以练习一些锻炼觉知的静心,最好避免剧烈的动态静心和空达里尼静心。具体你可以参照一下这本书里面一些适合的静心方法:http://osho.aoxiu.com/oshobooks/book5_00.htm
1 t0 f4 D2 Y$ T/ I8 n6 uOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation
, x2 n4 c1 v; {2 [/ ROsho日常生活很多事情都可以带着爱与静心去做,譬如吃饭,洗澡,散步,因为这些东西我认为间接都会影响到你怀孕宝宝的质量,怀孕过程如果有静心的品质,会有一个更加健康的宝宝孕育出来。

TOP

小孩生小孩..Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation* g3 q- d5 Z# j
生出来的小孩注定要面对人生的很多问题..
其实你不懂我的心..

TOP

带着觉知做爱,才是重点。。。。。
Quit don’t quit. Noodles don’t noodles. nothing is good,nothing is bad. only doing don't thinking

TOP

2#所说甚是

楼主时时保持内心的平静与喜悦,就是在静心,而且必会有益于宝宝。

TOP