静心带给我宁静和安详,生命体验到了喜悦和欢快

今天是静心营的第十二天,是最后的一天了,真有点不舍,因为此次静心对我的帮助太大了。不但身体有很大的改善,而且心灵上也有很多的受益。 / m/ Y. p# |  S# |- ~% T) J
      1.先说说以前的我吧,平时缺少运动,每当多走几步路或者是爬一下楼梯都会气喘和感觉累,并且很长时间才能恢复过来,但是现在每天爬山走二、三十里路都不觉得累,而且一会儿就能恢复过来。身体真的是一天比一天神速的变好了。2.还有以前我是经常头痛,这十几天里我一直没有头痛过,连这两天感冒了,出现流鼻水打喷嚏的感冒症状,可是就是没有头痛也没有感觉累和困得病症,而且症状也两天好转了。3.自我感觉血液循环系统也好了,以前怕冷,手脚冰冻的毛病也改善了,脸色红润了,面容也改变了。现在每天只睡五六个小时,整天精神状态也很好。4.身体总是充满能量一样的,真的很神奇,令人难以置信。 奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love): g4 I. {) L! D. x
        在心灵上收益是更大了。《静心营》这么多天我的内心一直保持着一种以前从没有过的宁静和安详。我开始关注到我的内在觉察我的内在,发掘了自己埋藏内心深处的喜悦和欢快,发现了能享受生活中的点滴,也发掘了自己内在某些潜能。例如在舞蹈和歌唱等方面。对于觉察能力我也提高了不少,以前思维总是停留在事实的表面,而现在开始觉察到事实背后的真相。身体也变得灵活敏捷,在前两天的爬山途中,我只
5 ]3 F- b2 Z7 S$ O) n  _奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)顾专注呼吸,目视前方,忽然隔半米多有一个两岁左右的小孩忽然很快地向我撞过来,感觉就要撞到我的脚下了,但我却用很快速度很敏捷的动作一下子抓住了他,没有让他跌倒,而却全过程我的眼睛才看到小孩,是靠感觉去完成。 在营的期间我思维总是处于平静的状态,思路越显清晰,分析能力也有所提高,思考充满正面和积极性,同时也激发出我的大爱之心和感恩之心。
% F+ p  N# O; q) V6 [- Yaoxiu.com       总之,此次静心我获益良多,终身难忘,以后也一定会朝这个方向走。在此我衷心地感谢老师、助教和每一个学员,还有创始的师父,感恩你们对我的帮助。 静心分享转帖:http://hi.baidu.com/lian06542Osho+ M. d5 y" t  ?0 _+ O
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[ 本帖最后由 爱的芬芳 于 2009-10-9 08:13 编辑 ]

这个,只是开始而已,只不过是在清理了囤积多年的垃圾偶尔让你见到了房间的整洁而已,后面,保持房间的整洁才是最艰难的,先别急着分享吧

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我爱奥修,我要健康幸福快乐!

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