釋放性能量

如性能量沒有依它本來該流動的方式流動時,它就會製造許多問題。奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love). b! ]; j. H5 V& @

: K4 c8 ~) b5 q2 \) |4 pOsho如果性能量非常暢通無礙的流動,那麼每一件事都會正確、自在且協調一致的進行著。你也會覺得和諧且均衡。一但性能量在某處被卡住了,整個身體都會受到影響而反彈。這些反彈會先來到頭腦,因為性與頭腦正好是兩個極端。
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那也就是為什麼太頭腦取向的人會喪失感受感官歡愉之道。他們忘了他們的性能量。這些能量不是被忽略就是被壓抑。他們把能量全都留在頭腦上,所有的樂趣都在那裡。身體很受折磨而頭腦卻成了獨裁者。
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% o0 R7 h3 e& r開始做兩件事:每天早上睡醒之後,站在房間的中間,振動你全身。成為一個振動者-從腳趾到頭頂振動全身,幾乎就好像處於高度感官的歡愉之中,彷彿性高潮一般。享受它、滋養它,如果你想發出些聲音就讓聲音出來,總之就是享受它-10分鐘。
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然後用乾毛巾摩擦全身,洗個澡。每天做,2-3個星期之內能量就會平衡回來。
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摘自尚未出版的演講集Excerpted from unpublished talks

很简单实用的方法!俺尝试过类似的。* D% \& h9 X& |3 u+ w% X- @
基于它的原理,任何郁积的能量都可以宣泄出来。Osho' l" K. G1 d6 q5 d. X& F2 _+ c
和俺一样初学的朋友可以举一反三哦。参考《动态静心》,呵呵。

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