梦观成就法(转帖)

如何修炼梦中出体:梦观成就法  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation3 {. O! O6 \& w1 J4 \' U
再强调一次:所有的梦都是出体!  奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)4 e  K( M% a+ s; m7 a; }
包括爱丽丝梦境或者爱丽丝世界,本质上都是出体。因为本质上,这个现象界也是意识的投影的显像,是最下层的灵界,换句话说也是一个爱丽丝世界。  
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" C: S* X8 y2 M& eOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation和清醒出体一样,梦中出体也有很多练法。以下是我觉得修炼效果较好的一种,推荐给大家。  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation/ A6 m+ P- |8 H: K0 f) b+ z
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梦观成就法  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation* s$ @: N& {% [7 s3 S& }

, |# z$ q' K3 J! p; x* a$ {Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation分为四步:  奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)# m- E# C( `" t, U/ r! b  V
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一、明悉梦境;  奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love). w" T7 P& V( s$ S' Y
二、转变梦境;  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation# `( a' }, z& _: D1 }
三、认识梦境为幻变;  
- }- z/ A/ G9 a0 mOsho四、禅定於梦境之实相。  
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* q( F; J9 n  dOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation一、明悉梦境  奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)- o  ~# ~, \$ q/ [" d7 X
Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation, I: V1 \$ a' ?6 _9 U* `
有三种方法:(一)依心愿力;(二)依风息力;(三)依观想力。  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation. H2 [3 C* D! H+ y
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(一)依心愿力  Osho; P" A+ U4 D8 i0 q+ m: F/ O
依心愿力之修习,谓“初步之梦境明悉法”使日间及夜间之意识,决心保持相续而不断。换言之,在一切情形下,行者坚持此一观念,日间之一切,即夜间之梦境。又当坚具心愿,必欲明悉梦境真相。於是夜间入睡时,诚恳祈祷上师,能明悉梦境;并坚具心愿,明悉梦境无遗。入定於此,必能明悉。如偈说:一切皆由因的果,完全依靠心愿力。  
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(二)依风息力  
: ~' j4 u" y3 r; \8 V  w6 QOsho依风息力而修习者,行者当右侧睡如狮子卧。右手之大拇指及无名指,抵压喉部颤动脉管,而以左手手指遮鼻孔(置於鼻孔之前)合口贮液。如是睡眠,则明悉梦境,如同醒时,一一了了分明,而不散失。  
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* h, s9 Z: n2 vaoxiu.com(三)依观想力  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation; A9 K/ r% `$ h$ v' V
依观想力明悉梦境,又分为三:(1)观想自身;(2)获得观想效益;(3)防止梦境散失。  aoxiu.com3 ^: e4 t( I1 e: @; ^/ [
(1)观想自身:  
& M. \6 B3 o  B$ }1 ^Osho首先,观想自身变成金刚瑜祗尼、於灵脉喉轮中,有红色阿字,放射光明,为金刚报身之真体。心神集中於阿字之光明,照射法界,於是认知世间一切现象,如镜中影、梦中境,幻而不真,并不实存。  
4 u6 e; b4 f2 jOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation(2)获得观想效益:  
, B, Y7 N+ ]2 Z' |+ E3 Q9 _aoxiu.com夜间入睡之时,以观想法明悉梦境,早晨醒时,做宝瓶气呼吸七次,又祈祷上师十一次,欲求明悉梦境。集中心神於白色明点,此明点位於两眉之间。若为血液过分之人,当改观此明点为红色。若为神经过敏之人,则改观此明点为绿色。如依上述方法而仍未明悉梦境者,除夜间入睡时禅定於明点外,於清晨醒起时,做宝瓶气呼吸21遍,祈求上师21遍。再於海底轮(会阴)处观想黑色明点,则所有梦想境将明悉无遗矣。  
- s6 \2 A$ o6 s7 g. W0 Z9 C3 cOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation(3)防止梦境之散失:  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation0 f8 X8 a0 y1 n) B! F
梦境之散失有四种情形:1、醒时散失;2、疲劳过度;3、身心痛苦;4、沉寂消极。  
* j1 Q2 F2 y. j& E奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)1、人在梦中,方欲明悉其梦境,忽然醒起,醒时遂散失其梦。对治之法,为多服营养之食物,并多运动身体,至疲劳为止,使其睡梦得安久深入。  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation4 ~* y) F1 R  x
2、人因疲劳过度,则梦多繁杂,且多重复。对治之法,常禅定於梦境,坚具心愿明悉梦境;更加以宝瓶气瓶气呼吸,并观眉间明点,二者混合施行。  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation8 d5 \6 K8 y3 a( |+ i" m
3、人因身心痛苦,所梦之境,往往极多,而醒后又复散失梦境梦境,一无所亿。 对治之法,避免—切玷污不洁之境,复受三摩地之大灌顶,更於海底轮之内,观明点。  4 }; v4 h+ o/ m7 R
4、人因沉寂消极,则无梦境。对治之法,於修宝瓶气之呼吸时,禅定於明点,且须特依仪轨,供养护法空行,如“毗罗”及“空行女”。  
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二、转变梦境  
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6 f! h3 \8 H( d) Z  ^$ y4 aOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation转变梦境,可举例说明。例如梦中见火,当自思梦中之火,有何足畏?如是坚定自信,足踏火上;凡於梦中见类似之境,均用足踏。修习於此成熟时,转移心愿,深信能见到诸佛刹土。於睡眠时,观一红色之明点於喉轮内。同时坚诚祈愿,将见到想望见到之佛刹,所有彼土一切庄严,如教所说。能如是专一心念,定当见到想望见到之佛刹,如西方极乐世界、东方喜知世界,或其他佛刹。此为转变梦境之实验法门也。  
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. g2 U+ @" q  k! e' i" ]三、认证梦境为幻变  
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认证梦境为幻变,如偈所说:  奥修(OSHO)中文社区(Meditation,Love)! V* I& H$ `1 ^
云何认识梦幻境 ,当先遣除恐怖想。  
$ q$ z+ m0 h/ W3 U" x; E) Aaoxiu.com梦火转水以对治, 梦微物者转成大。  
3 ~0 Q3 w6 W7 {: s* T. X* j; COsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation梦见大物变成小,如是了达形式幻。  $ j8 {0 W( l7 h
一变成多多变一,一多等幻亦皆了。  Osho$ R( g' g( `* H- f& B& d
依此精勤不断修,直至究竟了如幻。  
* s* M$ N; r* P5 B! mOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation行者至此,当自观察,今我所有之身,异梦中之幻身。其他各个有情之身,亦复如是。当观察世间一切现象,皆为本尊之神通幻变。如自得认证一切,皆为幻变矣 。  Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation% l, z- s/ ~; T+ z1 c4 R

% ^8 K  a: z% k; ]Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation四、禅定於梦境之实相  Osho: z1 S: {% @1 I& ]7 x

4 r: O" |6 ~- Z' cOsho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation禅定於梦境之实相,即禅定於实相之本质。当梦中出现本尊,则梦之习性,为究竟清净。行者对於梦中出现之本尊,集中心神,妄念不动,绝对安止,本尊形像保持於心之无想情况,出现净光,其本质为真空(非物理学之真空,乃非有非空)。修习於此成熟,则可於醒中梦中,认知世界一切现象,皆幻而不真,为净光所产生,幻变之真相。乃至认知世界一切幻像,皆为真如(本体)所示现也。

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