问下 无念静心( Osho Meditation - No Mind)音乐的放开来阶段只有几分钟?

自己在家做无念静心( Osho Meditation - No Mind)啦。音乐是在这里下载的。Spirituality - Osho Meditation - No Mind  这是目录。奥修先说话2-3分钟。然后开始第一阶段40分钟乱语。二阶段40分钟观照与放开来。然后有3分钟的悠闲音乐。这是音乐的全过程。         有个疑问 二阶段的音乐奥修说放开来时音乐还剩5分钟左右  然后就说回来、。  和静心观照书上的无念静心指导说的不完全相符。  谁帮忙解决下?  本人目前做了有20来天。现在。效果极佳  。知道的人可以帮我下吗?感谢。

这个,还真不知道,有空看看录像资料上有。。。

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回复 2# 一不全 Osho,奥修,静心,爱的艺术,Meditation. R4 K; `' h4 h8 ~* M' D% A

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   什么录像资料?

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奥修的演讲录像。。。

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